随着智能化技术的迅速发展，许多传统的工作和学习方式正在被自动化和智能化所取代。智能化的出现极大地提高了工作效率，改变了人们的生活方式。然而，在享受技术带来便利的同时，我们也需反思，在这一进程中，我们的思维方式是否受到影响，甚至出现了惰化与退化的现象。

首先，智能化的广泛应用使得人们越来越依赖于技术工具。在生活中，智能手机和互联网已成为几乎每个人的“外脑”，我们通过搜索引擎轻松获取信息，不再需要深思熟虑或进行大量的知识储备。虽然这在一定程度上削减了我们的认知负担，但也可能使我们产生认知依赖，降低了独立思考的能力。这种过度依赖造成的结果，就是人们在面对复杂问题时，往往选择依赖技术，而不是通过逻辑推理和批判性思考来解决问题。

其次，智能化带来的便捷也可能导致我们对生活的理解变得肤浅。例如，社交媒体和即时通讯工具虽然让人与人之间的沟通更加高效，但却往往缺乏了面对面交流所带来的深度思考与情感交流。当我们习惯于快速浏览信息、草率回复他人时，容易形成仅依赖于表面信息的思维模式，这会影响我们对事物的全面理解和复杂分析。越来越多人在思维结构上趋于简化，并放弃深层次的思考，最终导致思维的退化。

为了应对这些挑战，我们需要在智能化技术的使用中进行反思和自我调节。首先，我们应有意识地分配时间，确保在日常生活中抽出一些时间进行独立思考，例如阅读经典书籍、写作和深入讨论等，让我们的思维得到锻炼。其次，在享受技术带来的便捷时，我们也要保持一定的警觉，适时地利用“数字排毒”，减少对智能设备的依赖，培养反思和批判的习惯，从而提升我们的思维能力。

社会各界也应当共同努力，提高公众对于智能技术的认识。在教育体系中，培养学生的批判性思维、创造力和解决问题的能力，才能帮助他们在智能化的浪潮中增强思维的深度，而不是单纯追求效率。此外，企业也应在培训中强调员工的思维能力，强调技术应用的同时，避免对思考分析的忽视。

总体而言，智能化的发展在为我们带来便利和效率的同时，也引发了深思。我们必须认真对待思维的惰化与退化问题，积极寻求解决方案，以保障在技术进步的道路上，能够始终保持清晰深刻的思维能力，使我们在面对复杂世界时，依然能够做出理智、有效的判断。